Terkena strok haba..

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera..

Dari pagi tadi lagi rasa tak sedap badan. Nak bangun pagi pun rasa payah ja. Macam nak MC ja hari ni, tapi memikirkan kerja nak kena buat, gagahkan juga. 

Rasa lama badan ni tak demam. Bila ada ja sikit tanda-tanda nak demam tu, mula lah kalut nak buat prevention.. Pasang pertahanan ketat-ketat. Paling penting minum air banyak-banyak. Biarlah kerap ke toilet pun, asalkan badan jangan sakit. Huhu..

Masa buat BW tadi jumpa pasal strok haba ni, tiba-tiba terfikir, ai dah kena ka?


Sebab dari pagi tadi lagi rasa sakit kepala, mual-mual dan lenguh-lenguh badan. Kurang peluh tu biasa sebab ai memang jenis susah nak peluh. 

Tanda - tanda Strok Haba

Sakit kepala berdenyut-denyut

Mual-mual dan muntah

Kurang berpeluh walaupun dalam suhu panas

Otot lemah dan kejang

Kulit kering dan kemerahan

Sawan

Pitam

Lagi sejam nak habis kerja, rasa tak sabar nak balik. Dah tak larat nak buat kerja.

Haraplah esok ai kembali ceria dan bertenaga. Malas nak ambik cuti sebab kerja akan bertangguh. Mana ngan hujung bulan ni. Selalu hujung dan awal bulan ai akan busy sikit. 

P/s: walaupun tak berapa nak ok hari ni, ai masih sempat blogwalking. :)