Tips menguruskan resdung jika tiba-tiba menyerang

Apa perlu buat kalau tiba2 diserang resdung?

Ni ada beberapa tip yang boleh I kongsikan kat sini. Tip-tip ini kebanyakan adalah dari sumber pembacaan. Ada 2-3 perkara yang I selalu praktikan. 

Tip menguruskan resdung ketika mendapat serangan.

1. Elakkan makanan yang boleh menyebabkan alahan seperti makanan laut. 
    Setiap individu berbeza alahan, biasanya pengidap resdung lebih alah kepada makanan laut. Yang memang kita tau seafood ni kaya dengan sumber protein. Sayangkan jika kita tak dapat menikmati makanan kegemaran. Macam I sendiri memang alah dengan makanan laut terutamanya udang(padahal feveret tu). 

2. Tidak menyapu rumah tetapi digalakkan menggunakan vacum atau mop. Biasa mereka yang alah pada habuk akan bersin2 dan mungkin terkena selsema.

3. Banyakkan berehat. Berbaring dengan menggunakan bahagian badan yang membantu bernafas dengan lebih baik bagi membantu kurangkan serangan resdung.

4. Hirup sup atau minuman yang panas.

5. Minum banyak air kosong.

6. Lap muka dengan tuala suam ataupun lakukan penafasan wap
    ( Letak air panas dalam bekas, tekap muka atas bekas, sambil letak tuala menutup wap).

7. Jangan menggunakan semburan hidung dekongestan lebih dari tujuh hari berturut-turut. Bengkak akan menjadi lebih serius dan teruk selepas memberhentikan penggunaanya.

8. Jika keadaan teruk sangat, jumpalah dengan doktor..

Cara terbaik untuk mencegah serangan resdung ialah dengan merawat gejala-gejala hidung dengan segera sebelum ia melarat.

Apa2 pun cegah itu lebih baik.