BLOGKU BERWAJAH BARU

Dalam seminggu ni, ai sempat la nak kunjung ke blog blogger lain. Bila tengok blog diaorang cantik-cantik belaka, ai pun teringin plak nak mencantikkan blog ai yang agak kayu ni. Haha..

sekali ai pun buat la banner, nah kedabak besar kat atas tu.. haha.. harap u ols yang datang singgah sini, bolehlah bagi komen tentang blog ai ni. Ai ni tulis ja rajin, nak menggodek blog selalu memang tak sempat.

Thanks in advance kepada yang sudi datang singgah dan memberi komen serta pendapat anda..

 

SUAMI CURANG HANYA KERANA ISTERI HILANG KESERIANNYA..

Tadi saya terbaca tentang artikel yang disiarkan pada Sinar Harian yang bertajuk Pengakuan suami curang. Walaupun ai masih belum menjadi isteri kepada mana-mana lelaki, tetapi sebagai seorang wanita ai amat terkesan dengan pengakuan/surat si suami tersebut.

Ooh, jika isteri sudah hilang serinya, si suami buat keputusan untuk mencari "kepuasan" lain di luar sana, nampak sangat hanya duniawi yang dicari. Apakah susah sangat nak luahkan kepada isteri tentang masalah yang kecik cuma ( bagi ai la, kecik ja pun, boleh cakap elok2 kan.).

Pendapat seorang Ustaz

Saya print screen tentang pendapat ustaz ni sebabnya saya bersetuju dengan pendapat beliau. Bagi ai alasan suami untuk curang dengan melakukan perkara terkutuk begitu sangat tak boleh di terima. Apakah hanya dunia yang mereka lihat?Seorang wanita tidak akan sentiasa muda, cantik begitu juga lelaki. Baru anak pertama dah mula cari lain. Huh, lelaki ni memang tak patut hidup (Over punya marah ni, huhu)

Kecantikan hanyalah subjektif sahaja. Jika suami benar-benar menyayangi isteri mereka, sepatutnya luahkan apa yang terpendam dan berbincanglah elok-elok. Kan?

Betul lah ramai yang cakap, no body perfect (tiada manusia yang sempurna). Tapi, alasan si suami betul2 buat seorang perempuan macam saya ni meluat. haha..

Jika ikut hati ai ni, memang tiada maaf bagi mu. Kalau setakat curang biasa2 tu ok lagi kot.. Tapi sampai dah terlanjur, kau fikir layak ke nak dimaafkan?.

Inikah pemimpin yang kita harapkan dalam rumah tangga?


Nota perut:- Si isteri, kalau suami mampu bagi duit belanja lebih untuk kecantikan u ols, jaga lah.. Bukan apa, bonus wat suami.. Siapa yang tak suka cantik, kan..

Nota Kaki:- Suami hanya pandang kecantikkan luaran macam ni, kick ja jauh2...haha


Nota hati :-Sekadar luahan hati ai saja. Sebarang komen berbentuk negatif amat tidak dialukan. Ai hanya memberi pendapat peribadi tiada kena mengena antara hidup atau mati.. Hihi..

MAKANAN TAMBAHAN KETIKA HAMIL

Ibu yg hamil perlu mengambil lebih sumber nutrien berbanding mereka yang tidak hamil. Ini bagi memastikan perkembangan anak di dalam kandungan dan juga kesihatan ibu baik-baik sahaja. 

 

Pengambilan makanan tambahan ketika hamil sememangnya sangat digalakkan kerana ianya dapat memberikan kekuatan dan membantu ibu hamil mendapat kesihatan yang baik serta mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil, kelahiran pramatang dan kekurangan berat ketikan bayi dilahirkan.

Tambahan pula, sekiranya ibu-ibu yang mengalami ‘morning sickness’ atau yang kerap muntah2 ketika awal kehamilan, mereka sangat memerlukan makanan tambahan. 

Malangnya, kebanyakkan mereka tidak mendapatkan bekalan nutrisi yg mencukupi kerana mereka kurang keyakinan atau tidak mengetahui bahawa pentingnya nutrisi yang cukup ketika hamil kerana mereka terpaksa berkongsi nutrisi dengan bayi mereka.

ANTARA NUTRISI PENTING KETIKA HAMIL

FOLIC ASID

Ianya sangat penting bagi perkembangan fizikal dan saraf bayi dalam kandungan terutamanya ketika awal kehamilan. Kekurangan nutrien ini boleh menyebabkan kecacatan kepada bayi atau bayi meninggal selepas dilahirkan.

Oleh itu, ramai pakar perubatan yang mencadangkan agar folic asid diambil sebaik saja selepas berkahwin kerana ada kalanya kehamilan berlaku tanpa dirancang.

Dos yang dicadangkan bagi wanita yang bersedia untuk hamil ialah 400 mcg sehari. Sementara wanita hamil memerlukan 1000 mcg sehari. 

IRON ( ZAT BESI)

Ianya penting untuk pembentukan sel darah merah. Sel darah merah berfungsi untuk membawa oksigen ke seluruh anggota badan. Ianya mengurangkan risiko kelahiran pra-matang. Iron yang tidak cukup juga menyebabkan hemoglobin (HB) rendah. HB rendah akan menyebabkan oksigen tak cukup disalur ke seluruh badan. Akibatnya, kulit menjadi pucat, lesu, malah boleh pitam. Jika keadaan lebih teruk apabila terjadinya anemia. Hal ini akan menyebabkan kesan kepada kandungan dan wanita itu sendiri.

Dos yang biasa dicadangkan ialah 27 mg bagi wanita hamil, manakala wanita yang tidak hamil memerlukan hanya 18 mg.

Bagi memastikan penyerapan iron yang lebih efektif haruslah mengelakkan pengambilan iron bersama dengan makanan berasaskan tenusu atau kalsium. Hal ini kerana kalsium akan menghalang penyerapan iron.

KALSIUM

Kalsium diperlukan untuk pembentukkan tulang dan gigi. Tanpa bekalan kalsium yang cukup, wanita yang hamil boleh terdedah kepada risiko preeclampsia yang mungkin membawa maut kepada ibu dan anaknya dalam rahim.

Ibu hamil memerlukan 1000mg kalsium setiap hari.

OMEGA-3

Omega-3 diperlukan untuk perkembangan otak, membentuk sistem saraf dan menjamin penglihatan yang baik. Sumber omega-3 yang baik adalah daripada ikan laut dalam seperti ikan salmon. Akan tetapi, ikan laut dalam dikhuatiri menyebabkan keracunan merkuri.

Dos yang dicadangkan oleh wanita hamil ialah 200-300 mg sehari.

Selain nutrien diatas, nutrien lain juga penting seperti vitamin C, A dan lain-lain. Apa yang diterangkan di atas adalah nutrien yang paling penting untuk diambil lebih daripada biasa oleh ibu-ibu hamil.

Sebaik-baiknya sebelum mengamalkan pengambilan sebarang suplemen ketika hamil, berbincanglah dengan doktor yang merawat. Pengambilan yang lebih mungkin memberi kesan negatif kepada tubuh. Doktor akan memberikan dos yang sesuai mengikut tubuh anda.

Sekiranya anda ingin mendapatkan suplemen anda, boleh hubungi saya untuk maklumat lanjut. Suplemen Shaklee dirumus khas sesuai untuk keperluan seharian anda. 

ANTARA SET YANG DICADANGKAN MENGIKUT BAJET ANDA:

SET A : VITAMIN B DAN VITA-LEA- RM 142.50

                 - set asas

                 - Folic Asid, iron dan multivitamin lain

                 - stabilkan HB

SET B : VITAMIN B, VITA-LEA dan ESP  -  RM 292.50

                 - untuk tenaga, ESP kaya protin

               

SET C : VITAMIN B, VITA-LEA, ESP, OSTEMATRIX, VITAMIN C DAN OMEGA GUARD - 

                  RM 578.25

              - untuk kesihatan optimum.

              - lengkap untuk keprluan ibu dan anak

              - omega guard ada omega-3

Setiap suplemen tahan sehingga 3-6 bulan. Anda boleh memilih mengikut bajet anda. Hubungi saya untuk konsultasi lanjut dan perbincangan. 

BACA INI UNTUK LANJUTAN:-

VITAMIN B

VITA-LEA

ESP

OSTEMATRIX

VITAMIN C

OMEGA GUARD      

ANDA JUGA MUNGKIN MEMINATI :-
SET PANTANG

  Jika anda berminat dan ingin order sendiri, boleh klik . Jika anda inginkan maklumat lanjut boleh hubungi saya. Nak saya orderkan pun boleh tanpa sebarang charge. 

Inginkan diskaun sehingga 20% boleh daftar ahli disini. Keahlian adalah seumur hidup.

Pembayaran melalui kad kredit/kad debit sahaja. 

PANDUAN ORDER ONLINE

Dapatkan konsultasi cara makan melalui saya. Ini penting tau, dapatkan cara makan yang betul.

Konsultasi secara percuma 

Jom dapatkan supplemen semulajadi,dan selamat

boleh :-

follow saya di facebook Syida Hashim

atau page saya Alahai Vitamin

atau

hubungi saya syida hashim 01121421925

Email: syida_11@ymail.com

shaklee ID 1068905

SEGMEN : NAK JOIN BLOGLIST MISYA 2015

Segmen lagi.. Ai berasa teruja pulak join segmen2 ni. Boleh tambah-tambah rakan blogger. So, ai join lagi segmen. Jom-jom siapa2 yang baca entry ni join sama2.. Boleh klik gambar untuk ke link tuan punya badan yang anjurkan segmen ni. 

Tarikh tutup pada 25 Dec ni. Mai la kita memeriahkan segmen ni. Untung sabut timbul, untung batu tenggelam ( betul ke ek??, haha..lantak lerr).

 

Harap2 ai dapat la masuk dalam list blog tu ye nanti.

 

SEGMEN: PENCARIAN BLOGLIST NOVEMBER

Waa, first time daku mencuba segmen2 gini. Al-maklumlah masih kurang reti nak bergaul di blog.Haha.. Keterujaan ai nak berkenalan dengan rakan2 blogger yang lain. Macam best pulak kan join segmen macam ni.

Segmen yang ai sertai ni dibuat oleh blogger comel Faris. Jadi sesiapa yang baca entry ni saya jemput semua jom sertai segmen ni. Mari kita sama2 eratkan silaturahim. Hihi..

Jom2 join sama-sama.. 

 



 

SUPLEMEN KALSIUM

 OSTEMATRIX

Selepas umur 40 tahun, kepadatan tulang mula menurun dengan cepat. Oleh itu la kita harus memastikan jumlah kalsium yg diambil ketika muda adalah mencukupi. Kebanyakkan kalsium yang kita makan, tidak dapat diserap elok kedalam tulang kerana kalsium yg diambil tidak bersama-sama magnesium dan vitamin D. 

Ostematrix diformulasi dengan mengandungi mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati, mengandungi kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum, mangenes dan boron.

Nutrien2 ini perlu diambil sekali untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral. Kajian telah membuktikan suplemen kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yg telah berumur secara konsisten.

FAKTA :- 1 tablet ostematrix bersamaan dengan 1 gelas susu tinggi kalsium bersamaan dengan 80 biji badam.

MANFAAT UTAMA OSTEMATRIX:

*Menguatkan tulang

Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, konvulsi/kekejangan, gusi berdarah dan meransang darah untuk memekat.

*Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas.

Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan artritis.

*Meringankan stress.

 Ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara deyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdabar, gementar, mimpi buruk dan stress. Ia juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.

*Memperbaiki masalah haid.

Kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan megnesium serentak meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil.

*Pengalkalian tubuh

Kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Kalsium membantu sel menyerap nutrien dan meransang detoksifikasi. 

 

*Memperbaiki hiperaktiviti perut dan sakit gastrik.

*Vitamin D

Ia mampu merawat penyakit rickets. Ia meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk maninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal. 

*Magnesium

Ia adalah ion positif kedua penting di dalam tubuh kita. Ia menggalakkan komposisi tulang dan rawan. Membantu sistem saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, menghalang endapan kalsium, melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau hempedu. Ia juga penting untuk mereka yang mengidapi masalah fluktuasi glukos.

*Zinc, boron,manganes, kuprum

Memelihara metabolism kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yg diperlukan untuk membaiki tulang, rawan dan menghalang artritis.

RM 61.00 ( 120 CAPLETS)

 Cadangan pengambilan : 2-4 biji sehari untuk diet biasa

Konsultasi secara percuma 

Jom dapatkan supplemen semulajadi,dan selamat

boleh :-

follow saya di facebook Syida Hashim

atau page saya Alahai Vitamin

atau

hubungi saya syida hashim 01121421925

Email: syida_11@ymail.com

shaklee ID 1068905