Mitos Vitamin B

Hai U ols yang cantik jelita dan awesome tu.. hehe.. No..no bukan ayat pembodek ok. U ols sihat ke? Al maklumlah sekarang kan musim jerebu. Sesak nafas I dibuatnya. Huhu..

Ok lah, ni bukan nak bebel pasal jerebu.. Pasal benda lain (sila baca tajuk kat atas dan hadam) :D

Pernah makan vitamin B dalam pil camtu? Kalau U ols suspected kurang darah biasanya dapatlah souvenir dari Doktor yang merawat. Kan..kan.. 

Makan ke idak? ke buang dalam tong sampah? Al maklumlah pil kuning tu kan berbau kuat. Ramai yang tak suka, termasuk lah yang menaip ni haa (I la tu..Hehe).. Tapi.tapi.. selain bau dia yang superb 'wangi' tu kebanyakan orang tak nak ambil ialah risau berat badan naik. 

Rupa-rupanya masih ada yang percaya tentang mitos-mitos vitamin B ni. Sian vitamin B yang tak bersalah ni. U ols nak tahu, vitamin B ni adalah komponen utama yang agak penting untuk tubuh badan kita tau. Cuba klik sini vitamin B, baca dan hadamkan ye sebelum meneruskan bebelan I kat sini.

Apalah yang ditakutkan nak ambil suplemen Vitamin B eh?

Betulkah Vitamin B menggemukan?

Mereka-mereka yang bertubuh sederhana mahupun agak berisi memang takut dengar ayat menggemukan. Ianya seolah-olah hukuman berat yang bakal diterima. Betul tak? I pun tak mau kalau ianya menggemukan. 

Fungsi vitamin B antaranya ialah menukarkan makanan kepada tenaga terutamanya karbohidrat dan protein. Tambahan pula, vitamin B sejenis vitamin larut air. Ianya akan dikeluarkan melalui air kencing jika melebihi dari keperluan badan. So, don't worry ok untuk mengambil suplemen vitamin B. 

Tips nak ambik suplemen vitamin B:-

1. pastikan vitamin B komplek yang lengkap kesemua kumpulan vitamin B dan folik asid.
2. jika anda risaukan kenaikan berat badan, ambil suplemen vitamin B anda selepas makan.
3. minum air kosong secukupnya. 


*NK: Tiba-tiba rasa nak membebel.. I rindu kat U ols.. Thanks yaa mai singgah rumah I ni.. Nanti I pi kacau hampa k.. La ni tenet I slow tahap siput nak mati, loading satu2 entry tu mak aii lama sungguh.. 

VITAMIN B-COMPLEX TERBAIK!

Banyak sangat suplemen vitamin B kat pasaran. Dalam banyak2 tu, mesti kita nak yang terbaik kan. Tapi sebelum tu, tahu tak apa fungsi vitamin B ni?

Fungsi Utama Vitamin B

1. Menukarkan makanan kepada tenaga. Bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat, protin kepada tenaga.

2. Melawan tekanan-memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan , kemurungan dan insomia.

3. Membantu tumbesaran- Membantu tumbesaran yg sihat dan normal bagi bayi dan kanak2. Membantu pembinaan DNA dan sel2 baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak.

4. Membaiki masalah kulit kepala- membaiki masalah kulit, rambut, kelemumur.

5. Baik untuk mata- Mengurangkan keletihan mat, katarak, meningkatkan kualiti penglihatan, memperkuatkan daya pemerhatian/focus.

6. Mencegah anemia- Membantu pembentukan sel darah merah yg sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dlm tubuh, merendahkan paras sistin utk kesihatan kardiovaskular, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah2, mabuk darat dan laut.

7. Meredakan senggugut- Baik utk masalah PMS. meredakan kerisauan, resah dan masalah penghdaman.

8. Mencegah penyakit berkaitan mulut- seperti perlcche(kerekahan mulut), mencegah jangkitan lidah dan nafas berbau

9. Detoksifikasi-meredakan alahan.

Bagaimana memilih B-kompleks yang baik?

Ini lah yang membezakan antara suplemen Vitamin B yang melambak kat pasaran tu. Check list ni penting untuk memastikan kita mendapat nutrien yg sebenar.


1. Ianya mestilah mengandungi kesemua 8 vitamin B- B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin sebagaimana disarankan, kesemuanya perlu diambil dalam masa yang sama.

2. Harus mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin.

3. Pastikan jurang peratusan nilai harian B1, B2, B3, B5, B6, B12 tidak terlalu besar.

4. Elakkan pengambilan B-Kompleks yg menawarkan rumusan larut air (sustain release)

Vitamin B-Kompleks yang terbaik

Spektrum B Penuh dan Seimbang

B Complex Shaklee menawarkan kesemua lapan jenis vitamin B untuk mengekalkan kesihatan yang sempurna.
B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu tubuh memetabolismekan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga*
Asid folikdan B12 menyokong pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh
Paras asid folik yang mencukupi dalam diet dapat mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang untuk hamil, sebelum hamil dan dalam 12 minggu pertama kehamilan dengan dos harian sebanyak 400 mcg*

B-complex shaklee

Perbezaan Shaklee berbanding yang lain ialah:-

Asid folik yang terkandung dalam setiap kapsul B-Complex Shaklee adalah secara semulajadi yg mana ianya yg pertama di dunia dengan kadar keboleh serapan yg sangat tinggi dan berkualiti. Ini kerana, asid folik yg semulajadi tidak mudah diserap oleh tubuh, dan hampir 99% asid folik yg terdapat dalam pasaran bersifat sintetik.


Ianya mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% biotin dan asid folik. Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin B-kompleks untuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yg sempurna. Vitamin B adalah bersifat larut air, sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya disingkirkan melaui sistem pencernaan. Oleh itu, adalah sangat penting kita mengambil vitamin B-kompleks setiap hari.



Dapatkan B-Kompleks anda sekarang..



Entry Berkaitan:-
Set Migrain
Set Sengugut
Set Resdung
Vitamin B dapat elak stress

Sebotol RM53.75 (120 biji)

Nak order sendiri ( kad kredit/debit sahaja)

Dapatkan konsultasi cara makan melalui saya.

Konsultasi secara percuma 

Jom dapatkan supplemen semulajadi,dan selamat

boleh :-

follow saya di facebook Syida Hashim

atau page saya Alahai Vitamin

atau

hubungi saya syida hashim 01121421925

Email: syida_11@ymail.com

shaklee ID 1068905

KESAN STRESS

Stress! Tekanan!
Sama je tu, bahasa ja lain. Sapa tak pernah stress? Wow, kalau ada memang hebat lah, nak jumpa ngan orang tu..huhu..

Selalunya kalau stress teruk ni mesti ramai ingat yang orang tu ada migrain atau boleh terkena migrain. Sebenarnya stress ni boleh menyebabkan penyakit lain. Bukan tu ja, stress yang berpanjangan boleh menyebabkan masalah jantung atau otak. Silap-silap boleh bawa maut. Nauzubillah...

Banyak cara nak elakkan stress berlaku atau untuk mengurangkannya. Sebagai contoh, kita kena sentiasa berfikiran positif dan sentiasa tenang. Kalau saya kan, cara paling mudah senyum dan zikir supaya hati tenang.

Tu cara biasa la kan, kadang-kadang kita ni tak ada masalah sangat pun, tapi jenis yang cepat melenting. tu pun salah satu punca nak stress la tu. Sikit-sikit marah, ada je la yang tak kena.

Mari saya kongsikan..

Tahu tak yang mengmbil vitamin B Complex yang cukup dapat membantu mengurangkan tekanan. 

Vitamin B sangat penting bagi membantu mengawal tekanan serta penyaluran tenaga bagi proses metabolisme. Tambahan pula, vitamin B juga baik dalam kesihatan jantung, dan sintesis DNA. Untuk pengetahuan anda, tekanan hidup, pengambilan alkohol dan perskripsi ubat-ubatan berunsurkan dadah berupaya meningkatkan risiko pengurangan vitamin B dalam tubuh. 

Bukan itu sahaja, vitamin B pun bagus untuk kulit cantik, berseri-seri. Hal ini kerana, vitamin B baik dalam membantu melancarkan pengedaran darah.

Sebotol vitamin B Complex Shaklee boleh tahan sehingga 4 bulan dengan harga yang sangat berpatutan. Saya rasa anda patut cuba. 

Konsultasi secara percuma 

Jom dapatkan supplemen semulajadi,dan selamat

boleh :-

follow saya di facebook Syida Hashim

atau page saya Alahai Vitamin

atau

hubungi saya syida hashim 01121421925

Email: syida_11@ymail.com

shaklee ID 1068905

VITAMIN B KOMPLEK

Fungsi vitamin B adalah berbeza setiap satunya. Vitamin B ada banyak jenis sehingga disebut sebagai B-komplek. Ianya terdiri daripada  B1 (thiamin)‎, B2 (riboflavin)‎, B3 (niacin, niacinamide, vitamin P, vitamin PP)‎, B5 (asid pantothenik), B6 (pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine, pyridoxine hydrochloride)‎, B7 (biotin, vitamin H)‎, B9 (asid folik)‎, B12 (beberapa jenis cobalamin).‎ Vitamin bersifat larut air sama dengan Vitamin C. Banyaknya jenis vitamin B serta fungsinya yang pelbagai, secara dasarnya, kita hanya perlu mengetahui fungsinya secara umum cukup memadai. Secara amnya, Vitamin B bagus untuk fungsi otak dan daya ingatan.

Vitamin B antara vitamin wajib untuk kita ambil setiap hari. Kenapa saya berkata begitu? Jom ketahui fungsi B-Komplek


Antara Fungsi utama B-Komplek