.jpg)
Kenapa Cinch Shake bagus dalam membantu hilangkan inci tubuh kita?
INCH LOSS PLAN DENGAN CINCH SHAKE
Cinch Shake ni best tau u ols, kalau yang memang berhajat nak kurus tu memang sangat bagus amalkan cinch shake ni.. Rasanya pun sedap, terdapat dalam 3 perisa iaitu coklat, vanila dan latte. Kalau ikut tekak saya memang suka yang perasa coklat tu. Rasa lemak2 coklat tu(eh lemak ke, konfius lak, hihi)..
Kenapa Cinch Shake bagus dalam membantu hilangkan inci tubuh kita?
Kenapa Cinch Shake bagus dalam membantu hilangkan inci tubuh kita?
BAJU NIKAH, TUNANG SEKALI VEIL [2]
DRESS + VEIL
SIZE 34 36 38 40 42 44
MATERIAL: CHIFFON HIGH QUALITY FULL LINING
SIZE 34 BAHU 14 DADA 34 PINGGUL 36 LABUH 57
SIZE 36 BAHU 14 DADA 36 PINGGUL 38 LABUH 57
SIZE 38 BAHU 15 DADA 38 PINGGUL 40 LABUH 57
SIZE 40 BAHU 15.5 DADA 40 PINGGUL 42 LABUH 57
SIZE 42 BAHU 16 DADA 42 PINGGUL 44 LABUH 57
MATERIAL: CHIFFON HIGH QUALITY FULL LINING
SIZE 34 BAHU 14 DADA 34 PINGGUL 36 LABUH 57
SIZE 36 BAHU 14 DADA 36 PINGGUL 38 LABUH 57
SIZE 38 BAHU 15 DADA 38 PINGGUL 40 LABUH 57
SIZE 40 BAHU 15.5 DADA 40 PINGGUL 42 LABUH 57
SIZE 42 BAHU 16 DADA 42 PINGGUL 44 LABUH 57
SIZE 44 BAHU 17 DADA 44 PINGGUL 46 LABUH 57
MARKET PRICE: RM310
harga
boleh runding lagi, berminat sila hubungi saya segera, stock sangat
terhad, setiap design xbanyak helai yg dihasilkan kerana exclusive untuk
anda..
follow saya di facebook Syida Hashim
atau
wsapp/telegram/wechat saya syida hashim 01121421925
Email: syida_11@ymail.com
BAJU NIKAH, TUNANG SEKALI VEIL
DRESS + VEIL
SIZE 34 36 38 40 42 44
MATERIAL: CHIFFON HIGH QUALITY FULL LINING
SIZE 34 BAHU 14 DADA 34 PINGGUL 36 LABUH 57
SIZE 36 BAHU 14 DADA 36 PINGGUL 38 LABUH 57
SIZE 38 BAHU 15 DADA 38 PINGGUL 40 LABUH 57
SIZE 40 BAHU 15.5 DADA 40 PINGGUL 42 LABUH 57
SIZE 42 BAHU 16 DADA 42 PINGGUL 44 LABUH 57
MATERIAL: CHIFFON HIGH QUALITY FULL LINING
SIZE 34 BAHU 14 DADA 34 PINGGUL 36 LABUH 57
SIZE 36 BAHU 14 DADA 36 PINGGUL 38 LABUH 57
SIZE 38 BAHU 15 DADA 38 PINGGUL 40 LABUH 57
SIZE 40 BAHU 15.5 DADA 40 PINGGUL 42 LABUH 57
SIZE 42 BAHU 16 DADA 42 PINGGUL 44 LABUH 57
SIZE 44 BAHU 17 DADA 44 PINGGUL 46 LABUH 57
MARKET PRICE: RM310
harga boleh runding lagi, berminat sila hubungi saya segera, stock sangat terhad, setiap design xbanyak helai yg dihasilkan kerana exclusive untuk anda..
follow saya di facebook Syida Hashim
atau
wsapp/telegram/wechat saya syida hashim 01121421925
Email: syida_11@ymail.com
VITALEA, MULTIVITAMIN TERBAIK
adalah multivitamin tertua di dunia. Ia juga
merupakan multivitamin terbaik yang terkemuka dan lebih komprehensif
kerana mengandungi 28 vitamin dan mineral kritikal dalan jumlah yang
seimbang untuk memantapkan kesejahteraan kesihatan kolon, hati, mata dan
sistem imun dalam jangka masa panjang.
Multivitamin terbaik Vita-Lea Shaklee juga menggunakan Sistem Penyerapan Bioaktif berpaten eksklusif untuk Shaklee untuk meningkatkan penyerapan asid folik iaitu nutrien penting untuk kesihatan keseluruhan sel.
Vita-Lea Shaklee menjalani 349 ujian kualiti yang paling ketat untuk menjamin keaslian dan keberkesanan produk.
- 2 kali lebih antioksidan untuk mencegah
kerosakan fungsi imun berpunca daripada
radikal bebas
- 2 kali lebih kalsium untuk pembinaan
tulang
- 2 kali lebih magnesium untuk mengekalkan
rentak jantung, otot, dan fungsi saraf
- 2 kali lebih Beta karotena untuk membentuk
vitamin A yang lebih biopotent
- 3 kali lebih selenium untuk melindungi
paru-paru, kolon dan prostat
- 3 kali lebih vitamin K untuk menyokong
proses pembinaan tulang
- 6 kali lebih boron untuk menyokong
kesihatan tulang
- 10 kali lebih Biotin yang menyokong
proses pengeluaran tenaga
Vitalea banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid @ beguk ( penyakit tiroid ini terjadi kebiasaanya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea. selain itu juga, ia adalah antara supplement terpenting untuk diet atau slim yang mana kalau kita kurang makan namun pengambilan vitalea ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit sentiasa tegang.
Ibu-ibu yang mengandung dan menyusukan anak, sangat digalakkan mengamalkan pengambilan vitalea kerana kepentingan zat dan vitamin serta keperluan zat besi oleh si bu dan ianya juga penting untuk tumbesaran anak.
Mengapa ada sesetengah ibu yang mengandung mahupun yang menyusukan anak mudah rasa pitam atau pening kepala? Hakikatnya ibu-ibu kekurangan zat besi @ iron dalam pengambilan diet harian mereka.
Iron/zat besi banyak terdapat dalam makanan laut seperti kerang, tiram namun terdapat banyak sebab mengapa ibu mengandung tidak boleh terlalu banyak makan makanan laut..kerana :-
* ada sesetengah ibu alah dengan makanan laut
* peraiaran / laut yang telah tercemar
* tidak bersih ketika mencuci atau membersihkannya
* selain itu, ianya bukan mudah untuk didapati dan harga yang tidak menentu.
Siapa yg memerlukan Vita lea
ia seumpama 2 biji VITALEA bersamaan 40 jenis hidangan lauk...Bermakna, untuk mendapatkan zat yang sama banyak dalam 2 biji VITALEA ianya samalah dengan 40 hidangan jenis lauk
TETAPI, VITALEA tidak digalakkan diambil bersama makanan atau minuman tenusu, ostematrix dan esp.
diambil 1-2 biji sehari selepas makan. masa terbaik ialah selepas breakfast atau dinner. Sesuai diambil bersama vitamin C.
lengkapkan multivitamin and mineral dalam tubuh anda..
kalau berminat? boleh hubungi saya ye,,
Multivitamin terbaik Vita-Lea Shaklee juga menggunakan Sistem Penyerapan Bioaktif berpaten eksklusif untuk Shaklee untuk meningkatkan penyerapan asid folik iaitu nutrien penting untuk kesihatan keseluruhan sel.
Vita-Lea Shaklee menjalani 349 ujian kualiti yang paling ketat untuk menjamin keaslian dan keberkesanan produk.
- 2 kali lebih antioksidan untuk mencegah
kerosakan fungsi imun berpunca daripada
radikal bebas
- 2 kali lebih kalsium untuk pembinaan
tulang
- 2 kali lebih magnesium untuk mengekalkan
rentak jantung, otot, dan fungsi saraf
- 2 kali lebih Beta karotena untuk membentuk
vitamin A yang lebih biopotent
- 3 kali lebih selenium untuk melindungi
paru-paru, kolon dan prostat
- 3 kali lebih vitamin K untuk menyokong
proses pembinaan tulang
- 6 kali lebih boron untuk menyokong
kesihatan tulang
- 10 kali lebih Biotin yang menyokong
proses pengeluaran tenaga
Vitalea banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid @ beguk ( penyakit tiroid ini terjadi kebiasaanya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea. selain itu juga, ia adalah antara supplement terpenting untuk diet atau slim yang mana kalau kita kurang makan namun pengambilan vitalea ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit sentiasa tegang.
Ibu-ibu yang mengandung dan menyusukan anak, sangat digalakkan mengamalkan pengambilan vitalea kerana kepentingan zat dan vitamin serta keperluan zat besi oleh si bu dan ianya juga penting untuk tumbesaran anak.
Mengapa ada sesetengah ibu yang mengandung mahupun yang menyusukan anak mudah rasa pitam atau pening kepala? Hakikatnya ibu-ibu kekurangan zat besi @ iron dalam pengambilan diet harian mereka.
Iron/zat besi banyak terdapat dalam makanan laut seperti kerang, tiram namun terdapat banyak sebab mengapa ibu mengandung tidak boleh terlalu banyak makan makanan laut..kerana :-
* ada sesetengah ibu alah dengan makanan laut
* peraiaran / laut yang telah tercemar
* tidak bersih ketika mencuci atau membersihkannya
* selain itu, ianya bukan mudah untuk didapati dan harga yang tidak menentu.
Siapa yg memerlukan Vita lea
- Individu dewasa yang mementingkan kesihatan dan kecergasan tubuh jangka panjang
- Individu yang tidak lengkap diet hariannya
- Individu yang ingin meningkatkan sistem imun
- Remaja yang sedang membesar
- Wanita yang mementingkan kesejahteraan kesihatan mereka
- Lelaki - semua peringkat umur dewasa lelaki
- Individu yang menopous
- Wanita yang baru bersalin
ia seumpama 2 biji VITALEA bersamaan 40 jenis hidangan lauk...Bermakna, untuk mendapatkan zat yang sama banyak dalam 2 biji VITALEA ianya samalah dengan 40 hidangan jenis lauk
TETAPI, VITALEA tidak digalakkan diambil bersama makanan atau minuman tenusu, ostematrix dan esp.
diambil 1-2 biji sehari selepas makan. masa terbaik ialah selepas breakfast atau dinner. Sesuai diambil bersama vitamin C.
lengkapkan multivitamin and mineral dalam tubuh anda..
kalau berminat? boleh hubungi saya ye,,
Konsultasi secara percuma
Jom dapatkan supplemen semulajadi,dan selamat
boleh :-
follow saya di facebook Syida Hashim
atau page saya Alahai Vitamin
atau
hubungi saya syida hashim 01121421925
Email: syida_11@ymail.com
shaklee ID 1068905
JUBAH/DRESS FROM MATERIAL RAYON SPANDEX
Hello u ols yg cantik, menarik, tertarik.. yg ni dress meletop yg pasti murah ni di buat dari material rayon spandex. Rayon adalah sejenis kain yang lembut dan selesa untuk dipakai kerana mempunyai daya serapan yang baik. Spandex pula kainnya seakan lycra iaitu jenis memeri(strechable). Namun begitu, kain jenis ini mudah berkedut tetapi kainnya selesa di pakai serta jatuh(tidak mengerbang).
Rayon Spandex Super
RM110/RM 115 SS
Bahan: Rayon Spandex Korea
Free Size L
Lebar bahu 34cm
Panjang lengan 58cm
Lingkar dada 84cm maksima 120cm
Lingkar pinggang 64cm (getah cerut di belakang) maksima 116cm
Lingkar pinggul 100cm maksima 140cm
Panjang baju 140cm
RM 95/RM 100(SS)
Free Size L
Lebar bahu 34cm
Panjang lengan 58cm
Lingkar dada 84cm maksima 120cm
Lingkar pinggang 64cm (tali di belakang) maksima 116cm
Lingkar pinggul 100cm maksima 140cm
Panjang baju 140cm
Free Size Fit to L
Lebar bahu 34cm
Panjang lengan 55cm
Lingkar dada 84cm maksima 120cm
Lingkar pinggang 64cm (getah cerut di belakang) maksima 116cm
Lingkar pinggul 100cm maksima 140cm
Panjang baju 135cm
Fit: Free Size fit L
Jom cuci mata tengok dress dari material Rayon Spandex ini.
UNTUK PERHATIAN- PRICE INCLUDE POSTAGE
Rayon Spandex Super
RM110/RM 115 SS
Free Size Fit to L
Lebar bahu 36cm
Panjang lengan 55cm
Lingkar dada 84cm maksima 120cm
Lingkar pinggang 64cm (cerut di belakang) maksima 116cm
Lingkar pinggul 100cm maksima 140cm
Panjang baju 140cm
Lebar bahu 36cm
Panjang lengan 55cm
Lingkar dada 84cm maksima 120cm
Lingkar pinggang 64cm (cerut di belakang) maksima 116cm
Lingkar pinggul 100cm maksima 140cm
Panjang baju 140cm
Bahan: Rayon Spandex Korea
RM 90/RM95(SS)
Free Size L
Lebar bahu 34cm
Panjang lengan 58cm
Lingkar dada 84cm maksima 120cm
Lingkar pinggang 64cm (getah cerut di belakang) maksima 116cm
Lingkar pinggul 100cm maksima 140cm
Panjang baju 140cm
Bahan: Rayon Spandex Korea
RM 95/RM 100(SS)
Free Size L
Lebar bahu 34cm
Panjang lengan 58cm
Lingkar dada 84cm maksima 120cm
Lingkar pinggang 64cm (tali di belakang) maksima 116cm
Lingkar pinggul 100cm maksima 140cm
Panjang baju 140cm
Bahan: Rayon Spandex Korea
RM 88/RM 93
Free Size Fit to L
Lebar bahu 34cm
Panjang lengan 55cm
Lingkar dada 84cm maksima 120cm
Lingkar pinggang 64cm (getah cerut di belakang) maksima 116cm
Lingkar pinggul 100cm maksima 140cm
Panjang baju 135cm
Bahan: Rayon Spandex Super
RM110/RM115(SS)
Free Size Fit to L
Lebar bahu 36cm
Panjang lengan 55cm
Lingkar dada 84cm maksima 120cm
Lingkar pinggang 64cm (getah cerut di belakang)
maksima 116cm
Lingkar pinggul 100cm maksima 140cm
Panjang baju 140cm
RM110/RM115(SS)
Free Size Fit to L
Lebar bahu 36cm
Panjang lengan 55cm
Lingkar dada 84cm maksima 120cm
Lingkar pinggang 64cm (getah cerut di belakang)
maksima 116cm
Lingkar pinggul 100cm maksima 140cm
Panjang baju 140cm
Isabell Maxi (Ready stock)
Material : Spandex Rayon
Material : Spandex Rayon
RM110/RM115(SS)
Fit: Free Size fit L
Product Measurement :
Shoulder: 38cm
Sleeve: 47cm
Bust: 80-92cm
Waist: 72-80cm
Hip: 102-110cm
Length: 135cm
Height : 145 - 167 cm
Shoulder: 38cm
Sleeve: 47cm
Bust: 80-92cm
Waist: 72-80cm
Hip: 102-110cm
Length: 135cm
Height : 145 - 167 cm
ok la u ols, ini dulu untuk entry ni.. nanti saya upload yg lain untuk entry berikutnya.. Baju2 ini semua adalah ready stok dan 'fast selling'. Jika berkenan di hati cepat2 la merisik. Boleh hubungi saya segera.
follow saya di facebook Syida Hashim
atau
wsapp/telegram/wechat saya syida hashim 01121421925
Email: syida_11@ymail.com
MIGRAIN BOLEH DICEGAH DAN DIRAWAT
Sebelum ini saya pernah menulis tentang
bahayanya migrain dan punca berlakunya migrain,boleh baca di sini. Jadi, ini
adalah kesinambungan artikel sebelum ni tentang langkah mencegah dan rawatan
yang sesuai untuk pengidap migrain lakukan. Apa yang membuatkan saya tertarik
akan menulis lebih lanjut tentang ini adalah kerana saya sendiri tidak terlepas
daripada menderita migrain. Ia sering kali berlaku jika saya berada dalam
keadaan "lampu merah" sehingga menganggu kerja seharian. Diakhir cerita nanti,
saya akan kongsikan rawatan pencegah mudah yang saya ambil bagi mengurangkan kekerapan migrain berlaku.
Agak sukar untuk memulihkan migrain. Namun
dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus migrain dalam keadaan tertentu,
pesakit boleh mengurangkan penderitaan akibat migrain. Jom kenali
9 langkah
cegah migrain:
1.Simpan diari sakit kepala.
Ia boleh membantu anda dan doktor memantau
keberkesan rawatan. Pesakit dapat mengkaji rekod tentang perkara yang
dilakukan, makanan yang dimakan dan perkara-perkara yang berlaku dalam tempoh
24 jam sebelum bermulanya migrain. Ia juga boleh mengajar tentang punca
pencetus migrain anda.
2.Kawal pendedahan terhadap ransangan
Cahaya terang atau berkelip kadang-kadang
boleh menyebabkan migrain. Pakai cermin mata gelap pada hari-hari cerah. Cermin
mata haruslah mengandungi kanta kualiti yang baik dengan panel sisi. Rehatkan
mata secara berkala apabila menonton televisyen(TV) atau menggunakan komputer.
Laraskan kecerahan dan tahap kontras pada skrin TV dan komputer. Ransangan
bukan visual seperti aroma yang kuat juga perlu dielakkan.
3.Beri perhatian kepada pemilihan makanan.
Ambil tahu tentang makanan, bahan makanan yang
boleh menyebabkan sakit kepala serta elakkan daripada mengambilnya. Makanan
atau minuman dengan kafein dan alkohol adalah pencetus biasa. Oleh itu, hadkan
pengambilannya sepanjang hari.
Amalkan diet yang seimbang, makan lebih
buahan, sayuran, bijiran penuh dan protein yang berkualiti. Makan banyak
sayuran hijau gelap seperti brokoli dan bayam serta telur, yogurt, dan susu
rendah lemak. Makanan seperti ini mengandungi vitamin B yang membantu mencegah
migrain.
Makanan yang kaya dengan magnesium membantu
melegakan saluran darah dan memastikan fungsi sel dengan betul. Ia termasuklah
kacang(terutamanya badam), cashews, bijian, germa,gandum, kacang soya dan
pelbagai sayuran.
Ikan berminyak juga boleh mencegah migrain.
Makanlah ikan berminyak 3 kali seminggu untuk meningkatkan pengambilan Omega-3
dan asid lemak. Jangan melangkau waktu makan, terutamanya sarapan. Rasa lapar
boleh menyebabkan migrain. Makan sedikit dan kerap untuk mengelakan perubahan
ketara gula dalam darah. Dan akhir sekali, minum air yang banyak.
4.Hormon memainkan peranan besar dalam
migrain.
Ramai wanita cenderung untuk mengalami sakit
kepala semasa datang bulan(haid). Pada masa itu, wanita perlu berhati-hati
dengan diet dan rutin senaman. Pil perancang juga boleh meningkatkan kekerapan
dan kesakitan migrain yang dialami.
5.Tidur ada waktu yang tetap
Selain memastikan anda mendapat tidur yang
cukup, sebaik-baiknya rancanglah jadual tidur dan bangun secara tetap. Gangguan
kepada rutin bakal mencetuskan migrain.
6.Ambil ubat-ubatan sebagai pencegah
Adalah amat penting untuk mendapatkan nutrien
yang cukup. Mengambil herba dan mineral tertentu dapat membantu menangkis
migrain. Kekurangan magnesium telah terbukti menyumbang kepada tercetusnya
migrain.
7.Keadaan cuaca
Perubahan cuaca mempengaruhi migrain anda.
Kelembapan dan suhu panas boleh meransang sakit kepala. Jadi adalah penting
untuk menyedari keadaan persekitaran. Jika cuaca menjadi tidak selesa, anda
mungkin perlu berehat daripada melakukan aktiviti luar.
8.Elakkan tekanan
Walaupun kita tidak boleh sentiasa mengawal
tekanan, namun kita boleh mengawal bagaimana cara kita bertindak balas
kepadanya.
9.Senaman
Senaman dapat meningkatkan metabolisme dan
peredaran darah berjalan lancar. Berjalan kaki adalah senaman paling mudah
dilakukan.
Mampukah anda mengikuti langkah pencegahan
daripada tercetusnya migrain. Selain mengelakkan faktor-faktor yang boleh
mencetuskan migrain, selalunya doktor akan memberi ubat-ubatan seperti aspirin,
dan ibuprofen yang boleh mengurangkan migrain.
Harapan untuk pulih untuk pengidap migrain biasanya tidak akan sembuh
sepenuhnya.
Jika anda fahami tentang point no 3 dan 6 di
atas, pengambilan vitamin B, magnesium dan omega-3 secara tidak langsungnya
dapat mencegah kekerapan migrain berlaku. Tahukah anda dengan memastikan
terjaganya makanan harian, penyakit sukar untuk menyerang.
Mari saya kongsikan kepada anda suplemen yang
selalu saya amalkan bagi mengelak sakit kepala atau migrain berlaku.
1.Vitamin B Complex
Vitamin B sangat penting bagi membantu
mengawal tekanan serta penyaluran tenaga bagi proses metabolisme. Tambahan
pula, vitamin B juga baik dalam kesihatan jantung, dan sintesis DNA. Untuk
pengetahuan anda, tekanan hidup, pengambilan alkohol dan perskripsi ubat-ubatan
berunsurkan dadah berupaya meningkatkan risiko pengurangan vitamin B dalam
tubuh.
2.Ostematrix
Kandungan utama di dalam ostematrix adalah
kalsium, magnesium dan vitamin D. Point no3 dan 6 langkah pencegah jelas
menerangkan tentang kekurang magnesium turut menyumbang kepada tercetusnya
migrain. Ostematrix jelas mengandungi kandungan magnesium yang sangat penting
untuk keperluan tubuh. Malah fungsinya lebih daripada itu. Sila baca entry saya
sebelumnya tentang ini
Satu lagi suplemen yang saya amalkan bagi
mengelakkan simptom-simptom pra haid seperti
sakit kepala dan belakang adalah Alfalfa
Complex. Herba Alfalfa ini sendirinya terkandung magnesium, kalsium
serta lain-lain vitamin. Kajian
telah dilakukan bahawa mengamalkan pengambilan suplemen harian boleh membantu
mengurangkan kekerapan berlakunya migrain.
Anda berhak memilih suplemen daripada keluaran
apa sekali pun, pastikan 3 perkara ini sebelum mengamalkannya. Yang
pertama, pastikan ia semula jadi(bebas dadah/bahan kimia, hanya berasaskan
tumbuhan, buahan, sayuran), halal(sumber yang jelas), serta selamat untuk
diamalkan dalam jangka panjang. Hal ini kerana, sesetengah suplemen akan
memberi kesan negatif pada tubuh jika diambil dalam tempoh yang lama.
Perbezaan Shaklee berbanding suplemen lain
adalah ia sentiasa selamat, berkesan dan mesra alam. Tiada kesan negatif yang
berlaku kepada pengamalnya sehingga kini, jika ia diambil dalam kuantiti yang
di sarankan.
berminat? hubungi saya segera
Konsultasi secara percuma
Jom dapatkan supplemen semulajadi,dan selamat
boleh :-
follow saya di facebook Syida Hashim
atau page saya Alahai Vitamin
atau
hubungi saya syida hashim 01121421925
Email: syida_11@ymail.com
shaklee ID 1068905
Subscribe to:
Posts (Atom)
