advertisement

Tips menguruskan resdung jika tiba-tiba menyerang

Apa perlu buat kalau tiba2 diserang resdung?

Ni ada beberapa tip yang boleh I kongsikan kat sini. Tip-tip ini kebanyakan adalah dari sumber pembacaan. Ada 2-3 perkara yang I selalu praktikan. 




Tip menguruskan resdung ketika mendapat serangan.

1. Elakkan makanan yang boleh menyebabkan alahan seperti makanan laut. 
    Setiap individu berbeza alahan, biasanya pengidap resdung lebih alah kepada makanan laut. Yang memang kita tau seafood ni kaya dengan sumber protein. Sayangkan jika kita tak dapat menikmati makanan kegemaran. Macam I sendiri memang alah dengan makanan laut terutamanya udang(padahal feveret tu). 

2. Tidak menyapu rumah tetapi digalakkan menggunakan vacum atau mop. Biasa mereka yang alah pada habuk akan bersin2 dan mungkin terkena selsema.

3. Banyakkan berehat. Berbaring dengan menggunakan bahagian badan yang membantu bernafas dengan lebih baik bagi membantu kurangkan serangan resdung.

4. Hirup sup atau minuman yang panas.

5. Minum banyak air kosong.

6. Lap muka dengan tuala suam ataupun lakukan penafasan wap
    ( Letak air panas dalam bekas, tekap muka atas bekas, sambil letak tuala menutup wap).

7. Jangan menggunakan semburan hidung dekongestan lebih dari tujuh hari berturut-turut. Bengkak akan menjadi lebih serius dan teruk selepas memberhentikan penggunaanya.

8. Jika keadaan teruk sangat, jumpalah dengan doktor..

Cara terbaik untuk mencegah serangan resdung ialah dengan merawat gejala-gejala hidung dengan segera sebelum ia melarat.

Apa2 pun cegah itu lebih baik.



30 comments:

  1. syukur alhamdulilah yan tak ada resdung...
    :-)) belacan pujaan hatiku

    ReplyDelete
  2. biasa dengar tips 'menguruskan badan' rupanya ada gak tips 'menguruskan resdung' ehehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. bila resdung tegar memang semua ada kaitan resdung I nak ambik tahu..
      :)

      Delete
    2. hikhikhik tumpang gelak sekaki baca komen sis JM :D

      Delete
    3. cukup ke 'sekaki' Farrah....ehehehe

      Delete
  3. badan sis JM terelbih PROTIEN lah ye sbb x boleh mkn seafood..sob sob sob...meleleh air liur tgk org mkn seafood tapi dek kerana tak tahan nafsu tetap mkn

    ReplyDelete
    Replies
    1. kaannn.. samalah.. Tak menahan tgk seafoos.. makan sikit bagi lepas kempunan..

      Delete
    2. ehh, u salah paham kot ni.. bukan xleh makan seafood sebab protein.. Alamak!.. sayang klu xdapat makan seafood, seafood ni kaya protein.. gitu maksud I..

      Delete
    3. kawan sis JM cakap..jika badan terlebih protien tak boleh mkn byk seafood nanti jerawat :-)

      Delete
    4. kalau I la kan bukan setakat jerawat, habis ruam2 naik.. habislah muka I..
      Tapi sekarang I redo ja.. berparut sakan muka i ni..

      Delete
    5. ye ke berparut...sekali pandang putih mulus cam kulit telur...x caya tgk header blog :-)

      Delete
    6. itu suma tipu.. kamera menipu..
      **salahkan kamera..haha

      Delete
    7. Betul-betul,..akak pun pernah dengar kaitan badan banyak protein macam yang sis JM cakap tu. Bagi sesetengah orang yang tak tahan, jika badan banyak kandungan protein/ambil banyak protein, boleh menyebabkan radang..itu yang naik ruam, gatal2 segala....

      Delete
    8. ooo.. camna nak tahu kaitan tu? keradangan sebab banyak protein..info baru ni.. kena gali betul2 pasal ni..tq

      Delete
    9. ye...setuju dengan STATEMENT Farrah..itu yg betul nya

      Delete
    10. ooo.. Protein yg berlebihan akan sebabkan ia terkumpul kat bawah kulit. tapi sebagai asid lemak yg mudah teroksida dengan mudah. sebab tu jadi keradangan pada kulit bila asid lemak/protein yg berlebihan ni teroksida.. betul x kakak2 ku..hehe..

      Delete
    11. ni info copy paste dari mana nih heeee

      Delete
    12. ni komen guna tab/phone ka.. dah tak pelat erk?

      Delete
    13. ahahahaha....de bush kang! guna TAB lah

      Delete
    14. Tetiba gelak sorang kat sini bayangkan sis JM debush dak Syida :D

      Delete
    15. Akak ni kalau bab sains, cepat hilang fokus. Penerangan Syida tu akak nampak 'oksida' je ;)

      Delete
  4. sy mmg elegi sepi kalau dapat seafood....timbul bintik2 gatal kt jari...opss...tp bukan jari manis la....hahahhaahahahhaha....walaupon gitu...tetap gigih mkn seafood

    ReplyDelete
    Replies
    1. ramai yg elegi seafood..rugi..dah la seafood sedap..

      Delete
    2. x leh mkn seaFOOD nk cari seaGULL lah pulak

      Delete
    3. timbul bintik2 kat jari okey lagi Deanna...org tak perasan..kalau kat muka? ha!!! takkan nak pakai purdah ehehehe

      Delete
    4. saya pernah makan seafood yang mentah tak betul masak, kena infection tumbuh ruam merah kat kaki bentuk cam bunga. Nama penyakit tu EN (tak ingat nama penuh apa) tapi taubat seafood hanya seketika. bila gatal dah hilang makan lagi ;)

      Delete
    5. cam bunga? kalau macam rama2 kat muka tu selalu dengar SLE.. autoimun tu.. berkaitan ke kak farrah

      Delete

Komenlah sikit apa-apa pun. Jangan lupa tinggal jejak sekali, senang nak terjah balik..hehe

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...