MAKANAN YANG BAIK UNTUK MENGURANGKAN KOLESTROL

Mengidapi masalah kolestrol tinggi amat membimbangkan. Kandungan kolestrol yg tinggi di dalam saluran darah boleh menyebabkan masalah jantung, darah tinggi dan strok.

Risau jika terambil makanan yang menjadi penyumbang kepada kolestrol. Jadi saya kongsikan beberapa makanan yang baik diamalkan bagi membantu mengurangkan kolestrol LDL tubuh.

Avakado

Ianya mengandungi B5 yg mana dapat membantu mengurangkan kadar kolestrol dalam darah. Avokado adalah makanan yg kaya dengan asid pantonenik. Apabila seseorang mengambilnya, pantetin dalam darahnya akan meningkat. Dalam masa yg sama kadar lemak dalam darah akan turun khususnya lemak jahat, malah akan meningkatkan lemak baik. Antara sumber lain asid pentotenik ialah kuaci tawar, biji bunga matahari, yogurt dan ikan salmon.

Kacang Soya 

Ia mengandungi kromium, minera yg membantu memecah lemak menjadi sebatian sederhana.  Oleh itu, ianya dapat membantu mengurangkan kadar kolestrol jahat dan meningkatkan kolestrol baik. Pengambilan vitamin C  yg mencukupi bermanfaat meningkatkan penyerapan kromium.

Epal

Ianya kaya dengan serat, fitokimia dan flavonoid. Fitokimia yg terdapat dalam epal berfungsi sebagai antioksidan yg melawan kolestrol jahat yg menjadi penyebab pembuluh darah tersumbat. Pada masa yg sama, antioksidan mencegah kerosakan sel-sel atau jaringan pembuluh darah. Antioksidan juga akan meningkatkan kolestrol baik yg bermanfaat mencegah penyakit jantung. 

Jambu biji merah

Ianya kaya dengan likopen. Menurut kajian beberapa pengidap hiperkolestrol diberi makanan sumber likopen secara rutin setiap hari. Setelah 3 bulan kadar kolestrol mereka menurun sekurang-kurangnya sebanyak 14%. Antara buah lain yg mengandungi likopen ialah tembikai merah dan tomato merah.

Buah2han yang kaya vitamin C

Mangga, oren serta betik terbukti antara buah-buahan yang kaya sumber vitamin C. Vitamin c mencegah kolestrol jahat bertindak balas hingga menghindarkan terbentuknya plak  di dinding pembuluh darah. Selain itu, ia memperkuatkan peranan vitamin E dalam menghalang peningkatan kadar kolestrol dalam darah. Tambahan pula vitamin C membantu meningkatkan kolestrol baik.

Kacang tanah

Kacang tanah panggang kaya dengan sumber vitamin E. Vitamin E mengunci radikal bebas agar pembentukan plak di dinding pembuluh darah dapat dihindari dan sekali gus mencegah serangan jantung.

Selain makanan di atas, kita seharusnya mengurangkan pengambilan makanan yg tinggi kandungan lemak, malah memilih makanan yang mengandungi lemak sihat. 

Saya ada rahsia mengurangkan kolestrol secara semulajadi dalam masa yang agak singkat.

Anda boleh mencuba suplemen PHYTOCOL-ST, OMEGA GUARD dan GARLIC. Gabungan ketiga-tiga suplemen ini memang membantu mengurangkan kadar kolestrol dalam darah, terutamanya Phytocol-ST yang memang dirumus khas untuk menghalang kolestrol LDL memasuki saluran darah. 

Hubungi saya untuk maklumat lanjut.

PHYTOCOL-ST MENURUNKAN KOLESTROL SECARA SEMULAJADI

 
Ini adalah produk terbaru dari Shaklee. Dilancarkan pertengahan tahun 2014. Bulan berapa tak ingat plak, rasa bulan 6 hari tu. Kalau dulu, ramai yang akan cari Omega Guard atau Lecithin sebab nak kurangkan kolestrol, tapi setelah terhasilnya Phytocol-ST ni ramai yang beralih arah. Hihi.

Eh, bukan-bukan maksudkan Omega Guard tak bagus dalam mengurangkan kolestrol jahat dalam badan, dia tetap power. Tetapi, Phytocol-ST ni di formulasi khas bagi mengurangkan kadar kolestrol LDL tubuh. Ianya memang telah terbukti secara klinikal.

Bahan-Bahan yang Terkandung Dalam Phytocol-ST

> Dihasilkan dengan gabungan kuat sterol dan stanol yang wujud secara semulajadi didalam tumbuhan, buah-buahan, sayuran dan bijiran.
> Membekalkan 2000mg sterol dan stanol setiap hari
> Sterol dan stanol daripada tumbuhan telah terbukti secara klinikan di dlm lebih 80 kajian untuk menurunkan kadar kolestrol LDL.
> Bebas daripada kandungan Gluten.
> Membekalkan 100% saranan National Institutes of Health's (NIH) untuk sterol dan stanol tumbuhan setiap hari.
> Disahkan dengan Star-K Kosher.

Macam Mana Phytocol-ST berfungsi?

Sterol dan stanol yg wujud secara semulajadi di dlm tumbuhan telah terbukti di dlm banyak kajian mampu menurunkan kadar kolestrol LDL.

Sterol dan stanol tumbuhan dimakan dari makanan atau suplemen. Struktur mereka sama dengan kolestrol, jadi mereka akan bersaing untuk menyerap di dlm usus. Sterol dan stanol tumbuhan akan terikat kepada reseptor di dlm usus, dan meninggalkan kolestrol di belakang.

Keputusannya adalah hanya sedikit kolestrol akan diserap oleh tubuh, dan juga sedikit kolestrol akan dibebaskan di dalam salur darah.



Untuk mendapatkan 2000mg sterol dan stanol tumbuhan setiap hari, anda perlu mengambil 200 batang lobak merah, 70 keping roti gandum, dan 425 biji tomato segar.

Siapa yang memerlukan produk ini?

Sesiapa sahaja yang mempunyai tahap kolestrol yang tinggi dan mahu cara yang semulajadi untuk menurunkan kolestrol mereka tanpa menggunakan dadah/ubatan sintetik.

Tidak semua kolestrol adalah jahat, ada juga jenis yang baik dikenali sebagai 'high-density lipopoteins"(HDL). Ia juga menawarkan pelbagai manfaat kesihatan. Manakala kolestrol LDL "low-density lipoproteins" dikenali sebagai kolestrol jahat.
Secara amnya, kolestrol adalah sejenis lemak yang memainkan peranan membantu struktur membrane sel dan penghasilan hormon.
Walaubagaimanapun, LDL yg berlebihan boleh terkumpul di dalam salur darah dan meninggikan risiko penyakit jantung dan darah tinggi.

Harga Set ialah RM197. Inginkan diskaun sehingga 20%?? Jom daftar ahli disini. Keahlian adalah seumur hidup tau! Boleh dapat diskaun 20% ni untuk semuaaaaaaa suplemen Shaklee..

Jika anda ingin order sendiri boleh klik

Pembayaran melalui kad kredit/kad debit sahaja. 

PANDUAN ORDER ONLINE

Dapatkan konsultasi cara makan melalui saya. Ini penting tau, dapatkan cara makan yang betul.

Konsultasi secara percuma 

Jom dapatkan supplemen semulajadi,dan selamat

boleh :-

follow saya di facebook Syida Hashim

atau page saya Alahai Vitamin

atau

hubungi saya syida hashim 01121421925

Email: syida_11@ymail.com

shaklee ID 1068905