Betik banyak terdapat di Asean, tetapi betik dipercayai berasal dari Amerika tropika. Orang Sepanyol telah membawa spesis betik ke Filipina dan kemudiaan dibawa ke Malaysia. Nama saintifiknya ialah carica papaya linn iaitu jenis keluarga Caricaceae (payah lah hai nak nyebut).
Tak kisah lah hai mana asal kau pun betik, apa yang ai nak kongsi kat sini ialah manfaat dari buah betik ni. Bila terdengar atau terbaca yang buah betik ni baik untuk kecantikkan kulit dan untuk awet muda, terus masuk kan dalam list buah pilihan hatiku.
Kandungan Zat Makanan :